Nerea de Lucó
18 feb
Apología del amor en tiempos de la burocracia alemana
Cómo “un gesto de confianza y una construcción que obliga a los participantes a ir más allá del narcisismo” lo describió Badiou,...
1060
Ligi Zite
15 feb
Cuidado Espiritual en la Vida Migrante.
Adentrémonos en un aspecto crucial y a menudo pasado por alto: el cuidado de nuestra espiritualidad. ¿Qué es la espiritualidad?; es tu...
1470
Nerea de Lucó
1 oct 2023
Guía de autocuidado para el Otoño
Medicina Ancestral Las hojas aparecen ante nuestros pies, se desprenden cálidas de los árboles mientras los días se hacen cada vez más...
780
barbaranietok
24 jul 2023
"El Doble Desafío de Decir 'No': Mujer y Migrante en una cultura de comunicación directa (Alemania)
Decir "no" puede ser un acto de valentía y empoderamiento, pero para las mujeres migrantes en una cultura de comunicación directa, como...
2080
Nerea de Lucó
4 jun 2023
Re-conectarnos a través de los ritos
La importancia de reconectarnos a través de los rituales puede radicar en sentirnos acompañadas por todo nuestro linaje de mujeres sabias.
520
Nerea de Lucó
17 abr 2023
Fortalece tus defensas desde tu propia despensa!
¿Extrañando las recetas de nuestras abuelitas que con su sabiduría nos hacían sentir mejor al instante? Esta nota es para ti
280
expansionviviana
23 ago 2022
Ayurveda y la alimentación consciente
Ayurveda considera que una buena salud depende básicamente de nuestra capacidad para metabolizar eficientemente toda la información que...
500
expansionviviana
21 jul 2022
10 consejos ayurvédicos durante el Verano
Según el enfoque ayurvédico, fuego y agua son los elementos prevalecientes del verano, época del Dosha Pitta y época dónde éste dosha...
890
Daniela Guillen
4 may 2022
¿Qué es la meditación?
Por: Daniela Guillén ¿Cómo ayuda la meditación a mi salud mental? En la meditación Mindfulness, aprendemos a poner atención a nuestra...
610
Valentina Vildósola Soto
4 may 2022
Cómo vivir en Alemania afecta tu autoestima y cómo cuidarte
Al fin te mudaste a Alemania, encontraste un lugar donde vivir-sea temporal o definitivo- y comienzas tu vida en el nuevo país. Avanzan...
3100
Angelica Villarreal Charris
27 abr 2022
La importancia del autocuidado por medio de la imagen personal
¿Te pasa que para sentirte bien contigo misma o linda recurres a tu vestuario? Autocuidarse por medio del buen vestir tiene dos...
642
Virginia Gallo
7 mar 2022
Emigrar a Alemania: luces y sombras
¿Qué sentimientos esperar? La migración es una experiencia transformadora. Las emociones convivirán y te enriquecerán.
1310
